Zelftest: pijn in de rug waar ze vandaan komen en wat helpt

Posted on: 15. maart 2017 /
Categories: Hogendoorn

Muskelzerrung oder Verspannung
Mogelijke Oorzaak Van Uw Pijn In De Rug:

De Spieren En/Spanning Van De Spieren

Spierpijn en spanning en pijn is de meest voorkomende oorzaak van terug. Ze doen zich voor wanneer een spier is overprikkeld en de spier vezels gespannen. Resultaat: de doorbloeding en de stofwisseling worden verminderd, en chronische pijn. Mogelijke triggers eenzijdige houding, concepten, Overbelasting in sport en Stress.

U kunt dit doen:

  • Pijnbestrijding: beste pijnstillers of Warmte pads, bijvoorbeeld met Ibuprofen 400 en ABC-warmte-gips Capsicum.
  • Beweging: Houden van de dagelijkse activiteiten en het versterken van je spieren.
  • De natuur medicijn 3 keer per dag vijf Bolletjes van Arnica montana D12 nemen apotheek () – dit versnelt het genezingsproces.

    • Mogelijke redenen zijn:

    Verkeerde houding

    Tussenwervelschijven

    Prikkelbare darm

    Stress

    Nier-infectie

    Terug naar het Begin

    Geef een reactie