Tand pijn – de beste preventie

U kunt voorkomen dat de tand pijn als gevolg van profylaxe met een zorgvuldige tandheelkundige zorg. U wilt om te poetsen ten minste twee Keer per dag de tanden, bij voorkeur in de ochtend en in de avond.

Elektrische tandenborstels maken het makkelijker om de juiste techniek. U bij voorkeur gebruik van een conventionele tandenborstel? Dan kunt u het beste tanden poetsen techniek van uw tandarts te tonen. Hij herkent in het geval van de periodieke controle die tanden je het hebt schoongemaakt in de tandheelkundige zorg is voldoende.

Kortom, preventie is de Borstel voor de tand pijn schoon te maken, met niet te veel druk, een tand voor een Tand met een soort van schokkende beweging. Het is aanbevolen gebruik te maken van een milde tandpasta te beschermen tegen de tand stof. Als u twijfelt, vraag dan uw tandarts. Met tandzijde, Floss en inter-dentale borstels die u in staat zal zijn om effectief te bereiken, zelfs de ruimtes tussen de tanden. Mondwater en tong reinigen, de tandheelkundige zorg programma. U poetst uw tanden onmiddellijk nadat u deze hebt verbruikt zure voedingsmiddelen (zoals fruit).

De beste tips voor een kiespijn door een optimale profylaxe te voorkomen

• Aandacht besteden aan een grondige tandheelkundige zorg. Moet je kunstgebit dragen, een goede verzorging is belangrijk.
• Profiteer van de regelmatige bezoeken aan de tandarts.
• In het geval van een kiespijn, u moet een afspraak maken dan direct een afspraak bij de tandarts.
• Bent u bang voor de tandarts? Praat met uw tandarts van vertrouwen, in het beste geval, als er geen tanden pijn. Hij zal samen met u zoeken naar oplossingen, als ook op de stoel van de tandarts kunnen ontspannen (met ontspannende muziek).
• Ongeveer twee keer per jaar professionele gebitsreiniging profylaxe is handig. Vraag uw tandarts om advies.
• Een suikerarm dieet een positief effect heeft op de orale flora en helpt bij het bestrijden van holten.
• U zal niet worden snacken zo vaak als mogelijk, maar de voorkeur voor de maaltijden.
• Ze kauwen vaker kauwgom te stimuleren speeksel productie.
• Ze grotendeels afzien met Cola en limonade; ook vruchtensappen en wijn, fruit instellen van de email.
• Vraag uw tandarts, de mate waarin ze moeten een aanvulling vormen een sterke fluoride-bevattende tandpasta of andere producten voor de profylaxe. Er kan ook een beschermende lak of een sealer zinvol is.
• Je maakt een praktijk van ontspanning. Los van de hoogte van de kaak spieren. De druk van de tanden.
• U vermoedt dat u het slijpen in de nacht tanden, moet u spreken met uw tandarts. Hij kan je meenemen naar een kunststof spalk gemaakt om te dragen in de nacht voor het beschermen van uw tanden