Niet-Roken door middel van aroma therapie

Niet-Rokers in uw slaap? Het gaat – Israëlische onderzoekers hebben nu aangetoond einde gedragstherapie, nicotine pleisters en tabletten: de Israëlische onderzoekers hebben nu een manier ontdekt hoe je rook in je slaap kan breken met de gewoonte van sommige kan rompen door deze methode, echter, de neus…

Tijdens de slaap, ons lichaam is niet werkeloos – talrijke studies hebben echter aangetoond dat onze hersenen gebruikt deze regeneratie fase, om het verwerken van ervaringen en nieuwe informatie Geleerd om op te slaan. We kunnen de slaap niet-Roken? Deze vraag Israëlische wetenschappers zijn nu verdwenen.

Niet-Roken-recept: vis, rotte eieren, sigarettenrook

Om dit te doen, zet je 76 rokers die wilden stoppen voor een nacht in de verschillende fasen van de slaap, een combinatie van de geuren van vis, rotte eieren en sigarettenrook. Drie groepen, slechts één van de geur notities ontvangen in slaap is gepresenteerd. Zeven dagen voor en na het Experiment, de onderwerpen gedrag van de led dagboek over het Roken

Het resultaat: Alle onderwerpen van de Drie geuren groep gemeld na het experiment door een sterke daling van de sigaret consumptie. Roken, die de Geruchmix in slaap fase II (de eerste 30-60 minuten na het in Slaap vallen), gepresenteerd, bleek, met een gemiddelde van 34 procent, de grootste daling. In de controle groepen, het succes was gering

Echter, dit kan echt helpen om niet met Roken? De studie leiders nu wilt testen in verdere studies, wat de lange termijn effecten van de maatregel.

Een andere studie heeft onlangs aangetoond dat het beter is om geleidelijk aan niet-Rokers, van de ene dag op de andere – reden voor processen in de hersenen, die verandert slechts langzaam, en de plotselinge stoppen met Roken moeilijk.

Hamburg-harburg, 30. Januari